Ce n'est pas grave si vous fréquentez, les jeunes mariés, ou un couple qui a été marié pendant des années. Les conflits sont inévitables dans les relations, et les conflits en bonne santé sont le signe d'une relation saine. Nous sommes nombreux à refuser de s'engager dans un conflit en bonne santé, cependant, insistant au contraire que nous avons raison et que l'autre personne mal dans les termes les plus fermes. Ce type de black-and-View blanc doit être évité afin de maintenir une relation saine et stable.
La première étape dans la gestion des conflits est de savoir ce que vos boutons sont, et ceux de votre conjoint ou partenaire. La plupart des gens auront des conflits dans l'une des trois grandes zones, les finances, le sexe et élever des enfants. Quand ces importants sujets monter (et ce qui est inévitable), il est important que les deux des participants à la discussion soit conscient que cette région a une longue histoire de causer des conflits dans la relation, et lancer la discussion avec la volonté d'essayer et voir l'autre point de vue et de présenter vos propres d'une manière logique.
Lorsqu'il ya conflit, d'éviter la négation de l'autre point de vue. Ne prenez pas la position du «je sais juste». Essayer de démontrer pourquoi il est vous pensez ce que vous affirmez, et écouter attentivement quand votre partenaire vous offre une réfutation. Démontrer que vous avez écouté ce qu'ils ont à dire en reprenant une partie de leur déclaration.
Essayez de rester sur le sujet, c'est-à discuter le problème immédiat, autant que possible. Essayez de ne pas faire une déclaration générale comme «Tu fais toujours ça" ou d'autres dictons nuisibles. Aussi, ne jamais dégénérer en injures. Même en utilisant des termes forts dans la forme de gros mots auront tendance à provoquer l'autre personne pour exclure tout message que vous essayez d'envoyer. Evitez toute forme d'intimidation physique, car les gens sont naturellement portés à être sur la défensive dans de tels scénarios. Ceci est particulièrement difficile pour les hommes, qui mai ne pas réaliser que ce qu'ils pensent être outletting mai seulement leur frustration (à savoir claquer la main sur une table) est en fait très intimidante à leur partenaire.
Il ya des briseurs de traiter indéniable lorsqu'il s'agit de conflits. Aucun partenaire ne doit jamais l'approche physique de l'autre dans un argument, surtout quand elle devient une chauffée. Si l'argument est vraiment dégénérer, il est très important d'avoir la force de marcher absent pour une période de refroidissement-odds vous êtes façon hors sujet de toute façon par ce point, et rien du tout sera résolu.
Le résultat final dans un conflit au sein d'une relation devrait être que vous et votre partenaire sont rapprochées les unes aux autres. Le problème doit être résolu dans un délai raisonnable, le mieux est avant le jour vient de sortir. Laisser pourrir des problèmes est la pire voie possible de prendre, alors que le conflit va inévitablement se produire à nouveau dans l'avenir. Enfin, soyez prêt à dire que vous êtes désolé, cela montrera que vous vous souciez plus de la relation de la question.
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